16 Temmuz Abone Ol
  • Haberler
    • Ajanslar / Konkur
    • Atamalar
    • Dijital
    • KSS
    • Haberler
    • Insights
    • Trend
    • Marketing Türkiye 101
    • Türkiye’nin Gündemi
  • Yaratıcı İşler
  • Dergiler
  • Etkinlikler
  • Söyleşiler
  • Kariyer
  • Yazarlar
  • Araştırma
  • Abone Girişi
  • Abone Ol
Z kuşağı daha az alkol tüketiyor! Peki neden?
Haberler

Z kuşağı daha az alkol tüketiyor! Peki neden?

Sena Tufan
4 hafta önce
3 dk okuma

Tüm araştırmalar aynı gerçeği gösteriyor: Toplum genelinde alkol tüketimi artarken, Z kuşağında bu oran düşüyor. Bu veriden yolan çıkan Twentify da Gen Z’nin alkolden uzaklaşmasının nedenlerini anlamak için Illinois, California, New York ve Florida’dan 100 genç ile derinlemesine görüşmeler gerçekleştirdi. Quals.AI ile analiz edilen veriler, dikkate değer içgörüler sunuyor…

Z kuşağı alkol konusundaki yaklaşımını ciddi şekilde değiştiriyor: Ölçülülük, sorumluluk ve iyi oluş ön planda. Eğlenceden vazgeçmiyorlar ama kontrolü elden bırakmak istemiyorlar. Artık “sağlık”, “akıl sağlığı” ve “öz saygı” ayakkabılar elde eve dönmekten daha popüler.

  • “Kendime saygım olduğu için abartmıyorum. Sağlığım her şeyden önemli. Arkadaşlarım içse de ben istemiyorsam içmem.” (Kadın, 22)
  • “Alkol almadığımda kendimi çok daha iyi hissediyorum. Hem fiziksel hem de ruhsal olarak daha iyiyim. Artık eğlenmek için sarhoş olmaya gerek yok.” (Kadın, 25)

Alkol artık başrolde değil

Z kuşağı için içki, gecenin ana teması değil. Anı yaşamak önemli; sarhoşlukla unutmak değil. Toplu halde içmek hala var, ama bir zorunluluk değil. “Eğlence” ve “rahatlama” hisleri alkolle ilişkilendirilse de “tehlike” ve “depresyon” da sıkça anılıyor.

  • “Aşırıya kaçmadan, kontrollü şekilde içince sorun yok. Artık içkiyle eğlenmekten çok birlikte anı yaşamaya önem veriyorum.” (Erkek, 22)
  • “Alkol bazen eğlenceli ve rahatlatıcı olabiliyor ama fazla kaçınca depresyona giriyorum, kötü hissediyorum. Eskisi gibi gecenin odak noktası değil.” (Kadın, 25)

“Ayık olunca kendimi daha net hissediyorum”

Birçok katılımcı alkolün kısa süreli mutluluk verse de ardından pişmanlık, üzüntü ya da anksiyete getirdiğini söylüyor. Ayık olmak; netlik, kontrol ve bazıları için gurur anlamına geliyor. Alkolün başkalarında duygusal zarara yol açtığını gözlemleyenler de az değil.

  • “Bence alkolün keyif veren yanları olduğu kadar riskleri de var; özellikle fazla içince hem fiziksel hem ruhsal olarak kötü etkiliyor.” (Erkek, 23)
  • “Eskiden daha çok içerdim ama fark ettim ki ertesi gün moralim bozuluyor, kafam karışıyor. Şimdi sadece özel günlerde, tadında bırakıyorum.” (Kadın, 26)

Evde başlayan hikâyeler

Ailede yaşanan bağımlılık öyküleri veya alkol kaynaklı şiddet, ölçülü davranış ya da tamamen uzak durmayı motive eden başlıca nedenlerden. Z kuşağı geçmişi tekrar etmek istemiyor. Babasının ya da amcasının alkolden öldüğünü, çocukken sarhoşluk sahnelerine tanık olduğunu anlatan birçok katılımcı var.

  • “Ailemde alkol bağımlısı olanlar vardı ve bu yüzden çocukluğumda çok kötü sahnelere tanık oldum. Bu yüzden alkolü hep mesafeli gördüm.” (Kadın, 24)
  • “Babamın sürekli içip agresifleşmesi yüzünden ailede hep tartışma çıkardı. Bu yüzden kendimi kontrol etmeye çalışıyorum ve ölçülü davranıyorum.” (Kadın, 26)

Sağlık kafası: Alkol karaciğere karşı

Karaciğer tahribatı, kanser riski, depresyon gibi sağlık kaygıları Z kuşağından pek çok kişiyi alkolden uzak tutuyor. Spor, uyku, bedensel-zihinsel hafiflik gibi hedefler içkinin yerini alıyor. kısacası onlara göre sağlıklı olmak, shot atmaktan daha havalı.

  • “Spor yapmak, iyi uyumak ve kendimi enerjik hissetmek benim için shot atmaktan çok daha havalı.” (Kadın, 26)
  • “Alkolün karaciğere zarar verdiğini biliyorum, o yüzden fazla içmek istemiyorum. Sağlığım benim için daha önemli.” (Erkek, 23)

Sosyal baskı azalıyor

Arkadaş ve aile baskısı hala var, ancak Z kuşağı “hayır” diyebilmekte kararlı. Kendi sınırlarını belirlemekten çekinmeyen bir jenerasyon. Ayık kalma kararı çoğu zaman çevre tarafından saygı görüyor. Önceki kuşakların aksine sosyal içicilik artık zorunlu değil.

  • “Sosyal ortamlarda içki hala var ama kimse kimseye zorla içirmiyor. Keyif almak için ille de içmek gerekmiyor.” (Kadın, 23)
  • “İçki içmek bir tercih, zorunluluk değil. Sosyal baskı hissetmiyorum, istemediğimde içmem. Eğlenmek için sarhoş olmama gerek yok.” (Kadın, 24)

Sosyal medya: “#SoberIsCool” hareketi

Sosyal medya ve influencer’lar sayesinde ayık kalmak normalleşiyor. Alkolü yücelten içerikler azalırken ayıklığı destekleyen #SoberIsCool teması öne çıkıyor. Arkadaşların ya da influencer’ların davranışları içki alışkanlıklarını etkileyebiliyor.

  • “Sosyal medyada ayık kalmanın desteklenmesi bana da ilham veriyor. Eskiden içki övülürdü, şimdi ise ayıklık öne çıkıyor.”(Kadın, 26)
  • “Sosyal medyada sürekli eğlenmek için içki içen insanlar görmek yerine, ayık kalmayı havalı bulan içerikler çok arttı. Bu da davranışımı etkiliyor.” (Kadın, 25)

Yeni statü Sembolü: Ayıklık

Ayık kaldıkları için övgü aldığını belirten birçok katılımcı var. Bazıları sıkıcı bulunabilir ama bu seçim onlar için öz kontrol, güven ve temiz bir imaj anlamına geliyor. Hatta en güzel hikâyelere sahip olmak da buna bağlanıyor: çünkü hatırlıyorlar.

  • “Ayık kaldığım için insanlar bana güveniyor ve övgü alıyorum. Bu bana kendimi iyi hissettiriyor.” (Erkek, 23)
  • “Alkol kullanmayınca insanlar bana daha çok güveniyor, hem temiz bir imajım oluyor hem de olan biteni hatırlayabiliyorum.”(Kadın, 26)

Eyaletlere göre alkolü içkiyi azaltmanın nedenleri

  • California: Zihinsel sağlık, fitness ve kültürel çeşitlilik etkili.
  • Florida: Aile hikâyeleri önde; sosyal baskı daha az.
  • New York: Eğitim ve kamu spotları etkili; parti kültürü gözlemlense de katılım düşük.
  • Illinois: Sağlık, maliyet ve kişisel travmalar başlıca etkenler.

Markalar için öneriler

Z kuşağının alkol tercihleri; sağlık, zihin sağlığı ve sosyal imajla doğrudan ilişkili. Aile öyküsü, olumsuz deneyimler ve fiyat da önemli etkenler. Bu jenerasyonun içkiyi “opsiyon” olarak gördüğünü unutmayın. Şu başlıklara odaklanmak kritik:

  • Sağlıklı ve alkolsüz alternatifler sunun.
  • Bireysel tercihlere saygı gösterin.
  • Mesajlarınızı yerel dinamiklere göre özelleştirin.
  • Ayıklığı destekleyen içerikler üretin.

Türkiye’nin alkol tüketim alışkanlıkları…

alkol tüketimi featured quals.ai Twentify
1 Yazlıklara talep yok, kapanın değil satanın elinde kalıyor
Yazlıklara talep yok, kapanın değil satanın elinde kalıyor
2 Ekonomik tsunami tüketiciyi nasıl etkiliyor?
Ekonomik tsunami tüketiciyi nasıl etkiliyor?
3 Hakkında soruşturma başlatılan Spotify, Türkiye'den çekilmeyi değerlendiriyor
Hakkında soruşturma başlatılan Spotify, Türkiye’den çekilmeyi değerlendiriyor
4 EspressoLab'in yeni uygulaması: EslabFinder ya da "EslabTinder"!
EspressoLab’in yeni uygulaması: EslabFinder ya da “EslabTinder”!
5 İstanbul Boğazı’nda kaçak yapı yıkımı başladı: Baylan Pastanesi’nin eklentisi kaldırıldı
İstanbul Boğazı’nda kaçak yapı yıkımı başladı: Baylan Pastanesi’nin eklentisi kaldırıldı
Güncel Haberler
Süperman sayesinde "köpek sahiplenme" aramaları yüzde 500 arttı
Süperman sayesinde “köpek sahiplenme” aramaları yüzde 500 arttı
Airbnb ve Paramount'tan mavi bir macera: Şirinler Köyü Belçika ormanlarında gerçek oldu
Airbnb ve Paramount’tan mavi bir macera: Şirinler Köyü Belçika ormanlarında gerçek oldu
Labubu çılgınlığı Pop Mart’ın kârını yüzde 350 artırdı
Labubu çılgınlığı Pop Mart’ın kârını yüzde 350 artırdı
Sosyal Medya
  • FACEBOOK
  • TWITTER
  • LINKEDIN
  • INSTAGRAM
  • YOUTUBE

İlgili Haberler

Türkiye, yoksulluk riskinde Avrupa'nın lideri oldu
Haberler
Türkiye, yoksulluk riskinde Avrupa’nın lideri oldu
Marketing Türkiye
3 hafta önce
Türkiye’nin kültür-sanat anatomisi...
Haberler
Türkiye’nin kültür-sanat anatomisi…
İrem Alimoğlu
14 Mayıs 2025
Meta, Instagram’da gelişmiş korumalara sahip Genç Hesapları Türkiye'de kullanıma sundu
Haberler
Meta, Instagram’da gelişmiş korumalara sahip Genç Hesapları Türkiye’de kullanıma sundu
Sena Tufan
30 Mayıs 2025
Garanti BBVA ile A&B İletişim'in çeyrek asırlık yolculuğu sona erdi...
Haberler
Garanti BBVA ile A&B İletişim’in çeyrek asırlık yolculuğu sona erdi…
Marketing Türkiye
5 Mayıs 2025
  • Yarışmalar
  • Temsilcilikler
  • Etkinlikler
  • Yayınlar
Yarışmalar Yarışmalar Yarışmalar Yarışmalar Yarışmalar Yarışmalar
Temsilcilikler Temsilcilikler Temsilcilikler
Etkinlikler Etkinlikler Etkinlikler Etkinlikler Etkinlikler Etkinlikler Etkinlikler
Yayınlar

Esentepe Mahallesi, Kore Şehitleri Caddesi, No:7, Yegane Apartmanı, Kat: 2, Daire: 4,
Şişli/İstanbul

[email protected]
0 (212) 211 11 12

  • Haberler
  • Yazarlar
  • Söyleşiler
  • Yaratıcı İşler
  • Etkinlikler
  • Kariyer
  • Üye Girişi
  • Kayıt Ol
  • Hakkımızda
  • Künye ve İletişim
  • KVKK Açık Rıza Beyanı
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi
  • Gizlilik, Kişisel Verilerin Korunması ve İşlenmesi Politikası

©2025 Rota Yayın Yapım Tanıtım Tic. Ltd. Şti. Bu Sitede Bulunan Yazı Ve Çizimlerin Her Hakkı Saklıdır.

Abone Ol
  • Haberler
    • Ajanslar / Konkur
    • Atamalar
    • Dijital
    • KSS
    • Haberler
    • Insights
    • Trend
    • Marketing Türkiye 101
    • Türkiye’nin Gündemi
  • Yaratıcı İşler
  • Dergiler
  • Etkinlikler
  • Söyleşiler
  • Kariyer
  • Yazarlar
  • Araştırma

© 2001 Rota Yayın Yapım Tanıtım Tic. Ltd. Şti. Bu Sitede Bulunan Yazı Ve Çizimlerin Her Hakkı Saklıdır.

Asquared WordPress Agency tarafından tasarlanmış ve kodlanmıştır.