Koronavirüs salgınında davranışlarınız hangi bölgede yer alıyor?
Koronavirüs salgını insan ilişkilerinden tüketim alışkanlıklarına, duygu durum hallerinden davranışlara kadar tüm yönüyle insana etki ediyor. Bu etkinin sonucunda ortaya çıkan yeni insan davranışları ise korku, öğrenme ve büyüme olmak üzere 3 bölgenin etrafında anlatılıyor.
Koronavirüs salgını pek çok insanın günlük hayatını, psikolojisini ve tüketim alışkanlıklarını derinden etkiliyor. Koronavirüs salgını sırasında insan davranışları üç bölgeye ayrılmak istendiğinde ise ilk bölge olan korku bölgesinde bir çok insanın ilaç, tuvalet kağıdı ve yiyecek stokladığını ardından öğrenme bölgesinde yanlış bir bilgi yaymamak adına önce bilgiyi değerlendirdiğini ve panik durumundan uzaklaştığını son olarak büyüme bölgesinde ise empati kurarak diğer insanlara nasıl yardım edebileceğini düşündüğü ön plana çıkıyor. Korku, öğrenme ve büyüme bölgelerini oluşturan diğer etkenler ise şu şekilde devam ediyor…
Korku bölgesi
- İhtiyacım olandan fazla yemek, tuvalet kağıdı ve ilaç satın alıyorum.
- Korku ve öfke ile ilgili duyguları yayıyorum.
- Sık sık şikayet ediyorum.
- Aldığım tüm mesajları yönlendiriyorum.
- Kolayca sinirleniyorum.
Öğrenme bölgesi
- Kontrol edemediğim her şeyi bırakıyorum.
- Yiyeceklerden haberlere kadar bana zarar veren şeyleri zorla tüketmeyi bırakıyorum.
- Duygularımı tanımlıyorum.
- Durumun farkına varıyorum ve nasıl davranacağımı düşünüyorum.
- Yanlış bir bilgi yaymamak için önce bilgiyi değerlendiriyorum.
- Hepimizin elimizden gelenin en iyisini yapmaya çalıştığımızın farkındayım.
Büyüme bölgesi
- Diğer insanları düşünüyorum ve onlara nasıl yardım edeceğimizi görüyorum.
- Yeteneklerimi onlara ihtiyaç duyanlara ulaştırmaya çalışıyorum.
- Kendime ve başkalarına karşı empati duyuyorum.
- Başkalarına teşekkür ediyorum.
- Duygu durumum normal ve umut yayıyorum.
- Yeni değişikliklere uyum sağlamanın bir yolunu arıyorum.
- Sessizliğin, sabrın, ilişkilerin ve yaratıcılığın bu dönemde pratiğini yapıyorum.
