2 Eylül Abone Ol
  • Haberler
    • Ajanslar / Konkur
    • Atamalar
    • Dijital
    • KSS
    • Haberler
    • Insights
    • Trend
    • Marketing Türkiye 101
    • Türkiye’nin Gündemi
  • Yaratıcı İşler
  • Dergiler
  • Etkinlikler
  • Söyleşiler
  • Kariyer
  • Yazarlar
  • Araştırma
  • Abone Girişi
  • Abone Ol
iş-hayatı-stres
Haberler

Şakalaşmak iş hayatında stresi azaltıyor

Seda Başpınar
10 Aralık 2022
1 dk okuma

Yapılan bir araştırma iş yerindeki şakalaşmanın stresi azalttığını ve yaratıcılığı geliştirme noktasında yardımcı olduğunu gösteriyor.

Dikkat dağınıklığı üretkenliği olumsuz yönde etkileyebiliyor. Ancak herhangi bir işe soluksuz devam etmek, verimli bir odaklanma anlamına gelmeyebilir. Trinity Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre özellikle mesai saatleri içinde iş arkadaşlarıyla yapılan küçük şakalaşmalar, kafa dağıtabilecek kısa videolara göz atmak stresi ve buna bağlı olarak dikkat dağınıklığını önemli ölçüde azaltıyor.

Kısa videoların uzun vadeli etkileri olabilir

Örneğin can sıkıcı bir e-postayı okuduktan sonra sakin kalmaya çalışmak, genellikle çalışanların motivasyonunu düşürüyor. Çalışanlar buna bağlı olarak iş günlerinin geri kalanında özdenetim göstermekte zorlanabiliyor ve bu da onların iş arkadaşlarına karşı bağlılıklarını, yaratıcılıklarını ve davranışlarını olumsuz yönde etkiliyor.

Araştırma yazarlarından Doçent Dr. Wladislaw Rivkin “Araştırma, kısa ve pozitif müdahalelerinin çalışanların günlerini en verimli şekilde geçirmelerine yardımcı olabileceğini ortaya koyuyor. Örneğin, şirketler, çalışanlarına günlük bir haber bülteni aracılığıyla kısa komik videolar hakkında önerilerde bulunabilir veya ortak iletişim ağı üzerinde ‘günün şakası’ diyebileceğimiz türden gülümseten bir paylaşım yapabilir. İşverenler bunu yaparak otokontrol taleplerinin olumsuz etkilerini hafifletebilirler” diyor.

Kaynak Study Finds

Hangi sektör ne kadar maaş zammı bekliyor?

featured
1 Türkiye'nin aile markaları!
Türkiye’nin aile markaları!
2 Little Caesars Türkiye CEO’su Banu Arıduru hayatını kaybetti
Little Caesars Türkiye CEO’su Banu Arıduru hayatını kaybetti
3 Eğitim dünyasının yeni trendleri
Eğitim dünyasının yeni trendleri
4 Deneyim ekonomisinin yeni durağı: Mağaza içi kafeler!
Deneyim ekonomisinin yeni durağı: Mağaza içi kafeler!
5 Türkiye’nin ilk lüks AVM’si Prestige Mall kapandı
Türkiye’nin ilk lüks AVM’si Prestige Mall kapandı
Güncel Haberler
Gerety Awards 2025’in Grand Prix kazananları açıklandı
Gerety Awards 2025’in Grand Prix kazananları açıklandı
Burger King’den ÇEVKO Vakfı iş birliğiyle geri dönüşüm adımı
Burger King’den ÇEVKO Vakfı iş birliğiyle geri dönüşüm adımı
Lenovo’dan Banu Soyak’a “FY2425 META Annual Excellence Award”
Lenovo’dan Banu Soyak’a “FY2425 META Annual Excellence Award”
Sosyal Medya
  • FACEBOOK
  • TWITTER
  • LINKEDIN
  • INSTAGRAM
  • YOUTUBE

İlgili Haberler

Barilla’dan Dünya Lazanya Günü’ne “Al Dente” kutlama
Haberler
Barilla’dan Dünya Lazanya Günü’ne “Al Dente” kutlama
İrem Alimoğlu
3 hafta önce
2030’a kadar 7.6 milyon iş değişecek, yapay zeka yeni alanlar açacak
Haberler
2030’a kadar 7.6 milyon iş değişecek, yapay zeka yeni alanlar açacak
İrem Alimoğlu
21 Temmuz 2025
Golden Drum'da başvurular Eylül ayına uzatıldı!
Haberler
Golden Drum’da başvurular Eylül ayına uzatıldı!
Sena Tufan
2 hafta önce
Spotify 18 dolarlık yeni modeli üzerinde çalışıyor
Haberler
Spotify’dan Rekabet Kurulu’nun başlattığı incelemeye ilişkin ilk açıklama geldi…
Marketing Türkiye
5 Temmuz 2025
  • Yarışmalar
  • Temsilcilikler
  • Etkinlikler
  • Yayınlar
Yarışmalar Yarışmalar Yarışmalar Yarışmalar Yarışmalar Yarışmalar
Temsilcilikler Temsilcilikler Temsilcilikler
Etkinlikler Etkinlikler Etkinlikler Etkinlikler Etkinlikler Etkinlikler Etkinlikler
Yayınlar

Esentepe Mahallesi, Kore Şehitleri Caddesi, No:7, Yegane Apartmanı, Kat: 2, Daire: 4,
Şişli/İstanbul

[email protected]
0 (212) 211 11 12

  • Haberler
  • Yazarlar
  • Söyleşiler
  • Yaratıcı İşler
  • Etkinlikler
  • Kariyer
  • Üye Girişi
  • Kayıt Ol
  • Hakkımızda
  • Künye ve İletişim
  • KVKK Açık Rıza Beyanı
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi
  • Gizlilik, Kişisel Verilerin Korunması ve İşlenmesi Politikası

©2025 Rota Yayın Yapım Tanıtım Tic. Ltd. Şti. Bu Sitede Bulunan Yazı Ve Çizimlerin Her Hakkı Saklıdır.

Abone Ol
  • Haberler
    • Ajanslar / Konkur
    • Atamalar
    • Dijital
    • KSS
    • Haberler
    • Insights
    • Trend
    • Marketing Türkiye 101
    • Türkiye’nin Gündemi
  • Yaratıcı İşler
  • Dergiler
  • Etkinlikler
  • Söyleşiler
  • Kariyer
  • Yazarlar
  • Araştırma

© 2001 Rota Yayın Yapım Tanıtım Tic. Ltd. Şti. Bu Sitede Bulunan Yazı Ve Çizimlerin Her Hakkı Saklıdır.

Asquared WordPress Agency tarafından tasarlanmış ve kodlanmıştır.