19 Eylül Abone Ol
  • Haberler
    • Ajanslar / Konkur
    • Atamalar
    • Dijital
    • KSS
    • Haberler
    • Insights
    • Trend
    • Marketing Türkiye 101
    • Türkiye’nin Gündemi
  • Yaratıcı İşler
  • Dergiler
  • Etkinlikler
  • Söyleşiler
  • Kariyer
  • Yazarlar
  • Araştırma
  • Abone Girişi
  • Abone Ol
iş-hayatı-stres
Haberler

Şakalaşmak iş hayatında stresi azaltıyor

Seda Başpınar
10 Aralık 2022
1 dk okuma

Yapılan bir araştırma iş yerindeki şakalaşmanın stresi azalttığını ve yaratıcılığı geliştirme noktasında yardımcı olduğunu gösteriyor.

Dikkat dağınıklığı üretkenliği olumsuz yönde etkileyebiliyor. Ancak herhangi bir işe soluksuz devam etmek, verimli bir odaklanma anlamına gelmeyebilir. Trinity Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre özellikle mesai saatleri içinde iş arkadaşlarıyla yapılan küçük şakalaşmalar, kafa dağıtabilecek kısa videolara göz atmak stresi ve buna bağlı olarak dikkat dağınıklığını önemli ölçüde azaltıyor.

Kısa videoların uzun vadeli etkileri olabilir

Örneğin can sıkıcı bir e-postayı okuduktan sonra sakin kalmaya çalışmak, genellikle çalışanların motivasyonunu düşürüyor. Çalışanlar buna bağlı olarak iş günlerinin geri kalanında özdenetim göstermekte zorlanabiliyor ve bu da onların iş arkadaşlarına karşı bağlılıklarını, yaratıcılıklarını ve davranışlarını olumsuz yönde etkiliyor.

Araştırma yazarlarından Doçent Dr. Wladislaw Rivkin “Araştırma, kısa ve pozitif müdahalelerinin çalışanların günlerini en verimli şekilde geçirmelerine yardımcı olabileceğini ortaya koyuyor. Örneğin, şirketler, çalışanlarına günlük bir haber bülteni aracılığıyla kısa komik videolar hakkında önerilerde bulunabilir veya ortak iletişim ağı üzerinde ‘günün şakası’ diyebileceğimiz türden gülümseten bir paylaşım yapabilir. İşverenler bunu yaparak otokontrol taleplerinin olumsuz etkilerini hafifletebilirler” diyor.

Kaynak Study Finds

Hangi sektör ne kadar maaş zammı bekliyor?

featured
1 Her 3 gençten 1'i ne eğitimde ne istihdamda!
Her 3 gençten 1’i ne eğitimde ne istihdamda!
2 İş dünyasında haftanın atamaları (6-12 Eylül)
İş dünyasında haftanın atamaları (6-12 Eylül)
3 Türkiye Innovation Week 2025, yapay zeka ve inovasyon liderlerini bir araya getiriyor
Türkiye Innovation Week 2025, yapay zeka ve inovasyon liderlerini bir araya getiriyor
4 Markaların yeni oyun alanı: The Summer I Turned Pretty
Markaların yeni oyun alanı: The Summer I Turned Pretty
5 PANTONE 2026 İlkbahar/Yaz renk trendlerini açıkladı: "Cesur, sakin ve mevsimsiz"
PANTONE 2026 İlkbahar/Yaz renk trendlerini açıkladı: “Cesur, sakin ve mevsimsiz”
Güncel Haberler
Yapay zekanın geleceğinde yerini Al: Sınırlı kontenjanlı AI LAB eğitimleri için hemen kayıt ol! Eğitimler 24 Ekim'de başlıyor!
Yapay zekanın geleceğinde yerini Al: Sınırlı kontenjanlı AI LAB eğitimleri için hemen kayıt ol! Eğitimler 24 Ekim’de başlıyor!
BMW logosunda sessiz dönüşüm
BMW logosunda sessiz dönüşüm
Dunkin’ “ev hissi”ni açıkhavaya taşıyor
Dunkin’ “ev hissi”ni açıkhavaya taşıyor
Sosyal Medya
  • FACEBOOK
  • TWITTER
  • LINKEDIN
  • INSTAGRAM
  • YOUTUBE

İlgili Haberler

Haziran ayının reyting şampiyonu gazetecileri
Haberler
Haziran ayının reyting şampiyonu gazetecileri
Nafizcan Önder
2 Temmuz 2025
Ufuk Batur, L’Oréal Luxe Avrupa CMO’su olarak atandı...
Haberler
Ufuk Batur, L’Oréal Luxe Avrupa CMO’su olarak atandı…
Marketing Türkiye
18 Ağustos 2025
Yapay zekanın geleceğinde yerini Al: Sınırlı kontenjanlı AI LAB eğitimleri için hemen kayıt ol! Eğitimler 24 Ekim'de başlıyor!
Haberler
Yapay zekanın geleceğinde yerini Al: Sınırlı kontenjanlı AI LAB eğitimleri için hemen kayıt ol! Eğitimler 24 Ekim’de başlıyor!
Marketing Türkiye
18 saniye önce
Amazon’un robot filosunda 1 milyon barajı aşıldı
Haberler
Amazon’un robot filosunda 1 milyon barajı aşıldı
Nafizcan Önder
3 Temmuz 2025
  • Yarışmalar
  • Temsilcilikler
  • Etkinlikler
  • Yayınlar
Yarışmalar Yarışmalar Yarışmalar Yarışmalar Yarışmalar Yarışmalar
Temsilcilikler Temsilcilikler Temsilcilikler
Etkinlikler Etkinlikler Etkinlikler Etkinlikler Etkinlikler Etkinlikler Etkinlikler
Yayınlar

Esentepe Mahallesi, Kore Şehitleri Caddesi, No:7, Yegane Apartmanı, Kat: 2, Daire: 4,
Şişli/İstanbul

[email protected]
0 (212) 211 11 12

  • Haberler
  • Yazarlar
  • Söyleşiler
  • Yaratıcı İşler
  • Etkinlikler
  • Kariyer
  • Üye Girişi
  • Kayıt Ol
  • Hakkımızda
  • Künye ve İletişim
  • KVKK Açık Rıza Beyanı
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi
  • Gizlilik, Kişisel Verilerin Korunması ve İşlenmesi Politikası

©2025 Rota Yayın Yapım Tanıtım Tic. Ltd. Şti. Bu Sitede Bulunan Yazı Ve Çizimlerin Her Hakkı Saklıdır.

Abone Ol
  • Haberler
    • Ajanslar / Konkur
    • Atamalar
    • Dijital
    • KSS
    • Haberler
    • Insights
    • Trend
    • Marketing Türkiye 101
    • Türkiye’nin Gündemi
  • Yaratıcı İşler
  • Dergiler
  • Etkinlikler
  • Söyleşiler
  • Kariyer
  • Yazarlar
  • Araştırma

© 2001 Rota Yayın Yapım Tanıtım Tic. Ltd. Şti. Bu Sitede Bulunan Yazı Ve Çizimlerin Her Hakkı Saklıdır.

Asquared WordPress Agency tarafından tasarlanmış ve kodlanmıştır.